Полезно ли выпивать стакан кефира на ночь?
![Кефир на ночь](https://eshpravilno.ru/wp-content/uploads/2017/10/kefir_na_noch-360x206.jpg)
Категория: Польза и вред продуктов
Можно ли пить кефир на ночь – этот вопрос беспокоит людей, придерживающихся здорового образа жизни. Диетологи уверяют, что прием кисломолочного продукта перед сном не повредит организму, а в большинстве случаев, напротив, принесет пользу. Такое действие обусловлено качествами ...
Читать далее >>