Категория: Микроэлементы и витамины

Любому живому существу для нормальной жизнедеятельности требуется большое количество химических элементов. Для чего же организму человека нужен цинк? Полезные свойства цинка Цинк является металлом серебристо-голубого цвета, который в чистом виде в природе не встречается. Его ...

Читать далее >>

Категория: Польза и вред продуктов

О полезных свойствах и противопоказаниях авокадо знают не многие. Авокадо – это не только плод, но и большое и быстро растущее дерево. Само растение принято называть персеей американской, а плод – аллигаторовой грушей. Персея американская достигает в высоту 20 метров. На ...

Читать далее >>

Категория: Польза и вред продуктов

Красная рыба – деликатесное блюдо, которое издавна ценилось за изумительный вкус, необычный окрас мяса и непревзойденное количество полезных свойств. Именно относящиеся к семейству лососевых рыбы – кета, форель, горбуша, семга и прочие, наиболее полезны. При покупке продукта ...

Читать далее >>

Категория: Питание и похудение

Лишний вес является серьезной проблемой для множества людей. Для избавления от него часто применяются различные диеты, но далеко не все дают ожидаемый результат. Сегодня особой популярностью пользуется кетоновая диета для похудения, в основе которой лежит жесткий отказ от ...

Читать далее >>

Категория: Польза и вред продуктов

Многих людей интересуют вопрос, всем ли можно употреблять творог, в чём польза и вред для организма этого продукта. Творог занимает важное место в рационе любого человека. Кисломолочные продукты должны обязательно присутствовать в питании как детей, так и взрослых. Сделать ...

Читать далее >>

Категория: Питание и здоровье

Питание при повышенном холестерине в крови помогает снизить угрозу развития патологий сердечной мышцы и сосудов, а ведь именно они грозят тем, у кого на эндотелии сосудов образуются холестериновые бляшки. Правильный подход к рациону поможет уменьшить массу тела, но ...

Читать далее >>

Категория: Польза и вред продуктов

Когда речь идёт о грейпфруте, полезные свойства и противопоказания необходимо рассматривать очень внимательно. Дело в том, что часто мифы, распространяемые людской молвой о чудодейственном плоде, мягко говоря, не соответствуют действительности. Грейпфрут на самом деле имеет ...

Читать далее >>