Польза и вред продуктов | Ешь правильно

Полезные свойства и противопоказания савойской капусты

Категория: Польза и вред продуктов

Польза и вред савойской капусты определяются ее составом и потребностями организма конкретного человека. Проблема состоит в том, что растения семейства крестоцветных, к которым относится любой сорт капусты, обладают рядом свойств, несовместимых с некоторыми патологиями ...

Польза авокадо для организма и возможный вред

Категория: Польза и вред продуктов

О полезных свойствах и противопоказаниях авокадо знают не многие. Авокадо – это не только плод, но и большое и быстро растущее дерево. Само растение принято называть персеей американской, а плод – аллигаторовой грушей. Персея американская достигает в высоту 20 метров. На ...

Польза красной рыбы для организма человека

Категория: Польза и вред продуктов

Красная рыба – деликатесное блюдо, которое издавна ценилось за изумительный вкус, необычный окрас мяса и непревзойденное количество полезных свойств. Именно относящиеся к семейству лососевых рыбы – кета, форель, горбуша, семга и прочие, наиболее полезны. При покупке продукта ...

Чем полезен и вреден творог для организма человека?

Категория: Польза и вред продуктов

Многих людей интересуют вопрос, всем ли можно употреблять творог, в чём польза и вред для организма этого продукта. Творог занимает важное место в рационе любого человека. Кисломолочные продукты должны обязательно присутствовать в питании как детей, так и взрослых. Сделать ...

Польза и вред грейпфрута для организма человека

Категория: Польза и вред продуктов

Когда речь идёт о грейпфруте, полезные свойства и противопоказания необходимо рассматривать очень внимательно. Дело в том, что часто мифы, распространяемые людской молвой о чудодейственном плоде, мягко говоря, не соответствуют действительности. Грейпфрут на самом деле имеет ...

Польза и вред стручковой фасоли для здоровья

Категория: Польза и вред продуктов

В России набирает популярность здоровый образ жизни и правильное питание. Особое место завоевала стручковая фасоль, польза и вред которой тщательно изучены, доказаны и опубликованы диетологами. Хотя наибольшую известность стручковая фасоль получила совсем недавно, новым ...

Польза спаржи для организма человека

Категория: Польза и вред продуктов

Спаржа (Asparagus officinalis) - растение из семейства спаржевых, также известно в народе как аспарагус, созвучно латинскому названию. Издревле эта ценная культура принимается в пищу, ее трава, корневища и стебли активно используется народной медициной. Кроме этого, популярно ...